Духовная практика VS Личностный рост

В последнее время популярно ходить на тренинги личностного роста. Давайте пройдемся по мифам о личностном росте и духовной практике!

Не так давно, перед очередным семинаром у меня состоялся короткий разговор с директором центра, в котором мы арендовали зал.

Директор центра: «Раньше тут у нас духовные практики преподавались, а теперь нет, теперь мы занимаемся личностным ростом».

Я усмехнулся: «Да какая разница, все это одно и тоже».

Она пристально на меня посмотрела и сказала однозначно:

«Вообще-то нет. Это совсем не одно и тоже. Я занимаюсь и тем и другим и поэтому знаю, что это абсолютно разные вещи».

По её однозначности и серьёзности я понял, что лучше не продолжать этот мимолётный разговор. Видимо я задел за живое.

И в этом ответе я увидел тенденцию, которая есть в современном мире психо-физических тренингов. Тенденции к разделению личностного роста и так называемой духовной практики. Мне не очень нравится выражение «духовные практики», однако раз уж этот термин уже прозвучал, с ним и продолжим.

Давайте посмотрим на эту тенденции разделения вблизи. Что в ней, правда, а что иллюзия. Насколько эти два направления действительно отличаются друг от друга?

Сначала договоримся о терминах. Что подразумевается под духовными практиками? Медитация, цигун, всевозможные практики работы с подсознанием.

Что подразумевается под личностным ростом? Это тренинги посвящённые лидерству, мотивации, успешности, эффективности, целеполаганию, развитию в бизнес среде и т.д.

Есть несколько предположений, которые могут нам помочь разобраться в вопросе.

Предположение 1

У личностного роста и духовных практик разные объекты, сферы воздействия.

Неверно. В среде духовных практик и в среде личностного роста работа идёт с одним и тем же объектом, — человеком. Если конкретно, то с психикой, а в духовных практиках ещё и с телом.

Предположение 2

Личностный рост и духовные практики обладают разным набором функций.

Частично верно. Но лишь частично, потому что духовные практики между собой также очень сильно различаются, как раз таки набором функций, возможностей. Есть узконаправленные, есть практики широкого охвата, дающие широкие функции — это, как правило, большие серьёзные системы.

Предположение 3

Духовные практики и личностный рост направлены на достижение разных целей и результатов.

Неверно. Любая духовная практика является инструментом по развитию телесно-психического ресурса, что при правильном подходе ведёт к улучшению качества жизни, эффективности и прочему. Личностный рост также направлен на увеличение эффективности человека и продуктивности его в разных сферах жизни. Таким образом, искомый результат одинаков.

Предположение 4

Личностный рост и духовные практики используют разные техники.

Частично верно. Но это опять, же относится и к различным духовным системам — они также состоят из разных упражнений.

Предположение 5

У Личностного роста и духовных практик разные цели.

Неверно. У обоих направлений вообще нет целей — это лишь инструменты. А инструмент не обладает целью, он обладает возможностями, функциями. Функции бывают широкими или узкими. Так, например мне известно довольно много людей, которые занимаются медитацией, чтобы повысить продуктивность мышления, результативность в бизнесе. Кто-то начинает заниматься, чтобы наладить отношения в семье избавиться от проблем со здоровьем и т.д. Цели создаёт пользователь.

Можно придумать ещё несколько предположений, но в этом нет необходимости. В целом моя идея и так понятна — большинство предположений ошибочны и не являются прямой причиной разделения. Но все-таки, оно имеет место быть. Почему?

Разделение этих двух направлений произошло по вине духовных практик.

Почему?

Личностный рост чувствует необходимость в самоопределении из-за иллюзии оторванности духовной практики от реальной жизни. Кого чаще всего привлекает духовная практика? Людей оторванных от реальности с уклоном в мистику, эзотерику. Это связано с понятийным аппаратом, языком интерпретации, который обычно используется в духовных практиках: мистика, эзотерика, волшебство и т.д. И даже если человек изначально пришёл в эти практики без подобного уклона, то, в конце концов, этот уклон появляется. Что чаще всего можно услышать на семинарах по медитации? Призывы к аскетизму, рассказы о параллельных реальностях и прочей космонавтике.

Современному успешному человеку не понятно, как именно все это связано с его жизнью. Бизнесмены, предприниматели и просто современные люди, которые желают быть эффективными по жизни, которые хотят быть успешнее вряд ли пойдут в духовную практику. Им претит сам факт отрыва от жизни и реальности, разговоры о запредельном, сомнительная ценность и сомнительная применимость всего этого в окружающей реальности. И это абсолютно нормально. Именно поэтому, чтобы и у таких нормальных людей (не сторонников космонавтики) была возможность развиваться психически и физически в сторону успешности, появилось, а вернее выделилось направление личностного роста. Дабы показать: Мы — не Они. Мы не оторваны от реальности, мы учимся жить эффективно, полноценно, активно и можем научить этому вас.

Произошла в некотором роде революция.

На самом деле оба этих направления не так уж и отличаются между собой. Духовные практики и личностный рост — это понятия, не оторванные друг от друга, а взаимовытекающие друг из друга. Причём серьёзная духовная практика обладает, куда большим функционалом, чем просто развитие лидерства и других полезных навыков. Грамотная и серьёзная духовная практика как бы включает в себя то, что дают тренинги личностного роста. Она предполагает всестороннее и целостное развитие личности. Тренинги личностного роста в этом плане гораздо более ограничены и узконаправленны.

Откуда я это знаю? Это не предположения и не философия. Я знаю это, потому что в традиции духовной практики, которую я представляю и практикую, понятия успешности, продуктивности и эффективности, — всего того, о чем говорят тренинги личностного роста и собственно сама практика медитации неразрывно связаны.

Как именно можно достичь тех же результатов, что предлагает личностный рост, практикуя например медитацию?

Подходите к медитации прагматично, как к инструменту. Забудьте о мистике и вооружитесь здравым смыслом. Помните, что мистика — это лишь один из способов интерпретации. Выбирайте тот способ, который удобен и понятен именно вам.

Кроме этого, смотрите на функции предлагаемого инструмента, на его возможности. И выбирайте инструмент, обладающий функциями, способными решить вашу проблему, достичь вашу цель.

Важный момент: этой статьёй я не принижаю значение тренингов личностного роста, а хочу показать, что духовная практика способна на куда большее, чем от неё обычно ждут. При таком интеграционном подходе, возможно у вас появится больше понимания о единстве всех процессов, систем, направлений. Ведь когда мы видим единство, — это вселяет в нас больше надежды, даёт больше понимания, а значить помогает гораздо больше получить для себя. Поиск же различий и постоянное отчуждение в итоге не ведёт к повышению продуктивности в любой сфере.

Именно так медитация станет для вас мощнейшим инструментом, помогающим выбирать и достигать любые цели, развивать мотивацию, усиливать свои положительные качества, стрессоустойчивость, уверенность в себе, лидерство и т.д. Помните, что все это не даётся какой-то техникой или направлением. Все это уже есть в вас, заложено в вашей психике. Любая практика — ни личностный рост, ни духовные практики, не даёт вам ничего нового.

Все эти системы, техники и направления — лишь инструменты, которые учат вас пользоваться тем, что у вас есть.