Расписание семинаров Павла Баранова на Сахалине в августе

Приветствую вас, уважаемые практикующие, любители цигун и медитации!

Вот несколько новостей.

Недавно провел выездной ретрит в Подмосковье. Кроме мощной практики удалось записать несколько отличных видео-лекций.

Спешу поделиться одной из них «Почему вредно слушать проповеди».

В ней я рассказываю о том, чем чревато увлечение смотреть и слушать лекции разных гуру, о том для чего вообще нужна практика цигун, медитации на самом деле. И про ловушки восприятия, в которые часто падают начинающие практикующие.

А еще... Еще я совсем скоро буду на Сахалине, и поэтому ниже вы найдете мое расписание.

• Информация и запись на события по телефону и WhatsApp: +7 915 004-47-91
• Количество мест ограничено, запись обязательна!
• Все проводит Павел Баранов

3–4 августа: Интенсивы по цигун и медитации (только для прошедших обучение)

• Интенсивное занятие с 11:00 до 17:00
• Практика цигун и медитации
• Тематическое общение и обмен опытом

8 и 9 августа: Открытый обучающий курс «Цигун и медитация: подводящие практики»

• Стоимость участия — свободная! (оплата по желанию, обычная стоимость участия — 3000 руб.)
• Обучение для новичков базовым разминочным техникам цигун
• Динамические практики по регуляции внутренней энергии, здоровья тела и психики на каждый день
• Место проведения: ЦНТИ
• Количество мест ограничено
• Время: 18:30 до 21:30
• Продолжительность: ~3,5 часа

Это вводный семинар Павла Баранова, который позволит разобраться и освоить практику цигун и медитации школы У Дао Пай и начать заниматься самостоятельно.

У Дао пай — это современный метод, который произрос из китайской шаманской традиции (у или ву — шаман, «тот кто идёт к целостности», «объединяющий небо, землю и человека») , которые позднее стали называться цигун. Сам по себе метод У Дао пай выходит далеко за пределы не только цигун, но и китайской традиции в целом, так как развивается на базе современного и не только китайского опыта.

На семинаре вы узнаете:

• особенности подхода школы цигун и медитации «У Дао пай»;
• что такое цигун и медитация;
• какие виды упражнений существуют в практике;
• что такое предварительная практика;
• как отличить предварительную практику от основной;
• зачем нужна предварительная практика и что даёт.

Вы изучите:

• основные принципы по которым работает предварительная практика;
• главное и второстепенное в выполнении практики;
• 4 упражнения для подготовки тела и психики к медитации.

После обучения, вы сможете:

• самостоятельно устранять различные проблемы со здоровьем;
• настраивать и менять свое эмоциональное состояние;
• за 10 минут получать заряд энергии, когда он необходим;
• «слышать» и «ощущать» свое тело;
• заниматься самостоятельно.

10–11 августа (10:00–13:00): Обучающий курс по цигун «8 кусков парчи»

Обучающий курс по динамической гимнастике цигун для здоровья суставов, спины и позвоночника.

• Смотрите презентационное видео о семинаре

10–11 августа (15:00–20:00): Обучающий курс по цигун и медитации: основные практики

Обучающий курс по основным упражнениям цигун для активизации и регуляции гормональной и нервной системы, интенсивного расслабления, управления внутренним психическим состоянием.

• Продолжительность: 2 занятия по 5 часов (15:00–20:00).
• Стоимость: 9 500 руб.

На 2-х дневном семинаре с мастером по цигун Павлом Барановым Вы научитесь выполнению упражнений для накопления и управления внутренней энергией. Изучите практические упражнения-медитации для управления своим здоровьем и состоянием. Это основная часть работы над собой, которая дополняет подводящую и корректирующую практику.

Вы узнаете:

• особенности подхода школы цигун и медитации «У дао пай»;
• основные виды упражнений в медитации и цигун;
• почему без основной практики медитация не будет работать;
• что такое основные упражнения и зачем они нужны;
• главные принципы выполнения основной практики;
• что такое расслабление и его роль в медитации;
• зачем и как управлять своим вниманием с помощью медитации;
• что такое управление восприятием и зачем оно нужно;
• вы изучите 3 основных упражнения в практике цигун и медитации.

После обучения вы сможете:

• управлять уровнем своей энергии
• направлять энергию для решен я конкретных проблем со здоровьем тела и психики;
• сбрасывать накопленный стресс;
• защищать себя от нового стресса;
• управлять своим здоровьем без лекарств;
• получите все необходимое для духовного развития.

12 августа: Обучающий курс по цигун и медитации: упражнения-таблетки

Это обучающий курс, на котором вы узнаете о том, как с помощью простых упражнений управлять своим психическим состоянием, быстро корректировать физическое самочувствие. Это группа упражнений, каждое из которых занимает не более 5–7 минут и которые дополняют основную и подводящую практику цигун и медитации.

• Время проведения: с 18:00 до 22:00
• Продолжительность: ~4 часа
• Стоимость: 3 500 руб.

Вы узнаете:

• особенности подхода школы цигун и медитации У Дао пай;
• основные виды упражнений в цигун и медитации;
• что такое корректирующая практика и зачем она нужна;
• когда необходимо применять корректирующую практику;
• какой бывает корректирующая практика;
• что такое «болезни медитации» как их избежать илм излечить.

Также Вы изучите комплекс из 6 корректирующих упражнений.

После обучения вы сможете:

• быстро корректировать свое физическое и эмоциональное состояние;
• быстро сбрасывать стресс;
• быстро избавляться от высокого давления, головных болей и нервозности;
• заниматься самостоятельно.