Ретрит в Крыму с 26 апреля

Дни проведения: 26 апреля – 2 мая 2020 г.

• Проводит: Павел Баранов
• Запись
• Презентационное видео о ретритах
• Отзывы участников
• Для вопросов: +7 910 466-50-54 (WhatApp, Наталья).

Условия записи на семинар

Уровень (начальный или продвинутый), возраст и пол занимающегося значения не имеют.

• Необходимо приобрести авиа и ж/д билеты.
• Внести предоплату за семинар в размере 50% от стоимости (при отказе от участия менее, чем за 1 месяц — не возвращается, более чем за 1 месяц — возвращается 50% от предоплаты).

Место проведения

Мистический мыс Фиолент, Крым, ретритный центр «Сияние». Природное место силы с древней историей и захватывающими видами. Аэропорт прилёта — Симферополь, ж/д — Севастополь.

Фиолентом называют как сам мыс, так область побережья по обе стороны от него, расположенную в 15 километрах к югу от центра Севастополя. Еще каких-то 150 миллионов лет назад на этих землях извергался огромный вулкан. Сегодня Фиолент — сейсмически безопасное место, но здесь до сих пор бьёт фонтаном энергия, это может почувствовать любой, кто окажется на обрыве мыса. Пейзажи, которые открываются с высоты, ошеломляют своей красотой. Вулкан изрезал береговую линию множеством бухт, а безумная геометрия скальных массивов раскрашена застывшей лавой всех цветов, контрастирующих между собой.

Благодаря вулканическому происхождению побережья и необычному рельефу местные пейзажи выглядят не «по-крымски»: некоторые части берега напоминают географические пояса более северных стран. Море на Фиоленте бирюзового цвета, с чистой прозрачной водой. Оно великолепно и во время шторма, и в период затишья. А какие здесь закаты! Вновь и вновь можно смотреть, как диск солнца опускается за идеально ровную дугу горизонта и это зрелище не надоест и через месяц. Фиолент — это рай для фотографов, художников и творческих людей. При всей своей близости к городу здесь есть места, где можно оказаться один на один с морем, со скалами, которым миллионы лет. И это настолько глубокое впечатление, которое останется с вами на всю жизнь.

Вы сможете побывать на местных пляжах и отправиться дальше в путешествия. Вас ждут незабываемые: туры, экскурсии, города Крыма и уникальные природные места. Горные тропы и реки, травяные поля, морские прогулки, спорт, фото, экстрим.

Место проживания: Ретритный центр Сияние — для тех, кто устал от однообразных гостиниц. Каждая комната выполнена в авторском дизайне. В доме есть зал для практик, уличная площадка подходит как для занятий йогой , так и для занятий аэро-йогой.

Размещение в 1- и 2-х местных номерах (в некоторых номерах душевая и туалет в номере, в некоторых — на этаже). В каждом номере есть стол, стулья, шкаф и полки, выход на веранду с видом на море.

Питание: только вегетарианское, веганское. Местные овощи и фрукты, свежие и экологически чистые. Каша с фруктовыми топингами, полезные и разнообразные завтраки. Творожные блюда, оладьи и блинчики. Травяные чаи и сборы, питьевая вода и кипяток всегда в свободном доступе. Возможны варианты с трехразовым питанием, или двух, или только завтраки.

Зал для практики: просторный, проветриваемый и оснащенный кондиционером зал на 20–25 человек, оснащенный всем необходимым для занятий: коврики, подушки для медитаций, аудио система, большой плазменный монитор.

Площадка во дворе: на территории вы найдете место для костра, качели, топчан со столиком, океаны цветов, и насладитесь видом на море с веранды. Играйте в головоломки, устройте чаепитие или лекцию на свежем воздухе в тени.

Площадка на крыше: площадка для встречи рассвета, наслаждения живописным закатом, практики, йоги, чайных церемоний и обзора окрестностей с видом на море.

Программа ретрита

26 апреля:

• Прилет в Симферополь или приезд в Севастополь, трансфер до ретритного центра.

27 апреля – 1 мая (5 дней):

• 6:30–8:30 — утренняя практика комплекса цигун «8 кусков парчи», динамической цигун-медитации и медитация стоя;
• 9:00–10:00 — завтрак и отдых;
• 10:00–14:00 — занятия медитацией и лекции с небольшии перерывами;
• 14:00–16:00 — обед и свободное время;
• 16:00–19:00 — занятия медитацией и лекции с небольшими перерывами;
• 19:00–20:00 — ужин;
• 20:00–22:00 — вечерняя медитация и лекция;
• + 1 экскурсия на полдня по выбору группы (оплачивается отдельно).

2 мая:

• Трансфер до Симферополя и вылет/до Севастополя и отъезд ж/д.

Для кого проводится этот ретрит:

• для людей, которые хотят избавиться от различных проблем со здоровьем;
• для людей, которые хотят получить арсенал техник для быстрого глубокого расслабления тела и психики;
• для людей, которым интересна идея духовного развития, без мистики;
• для людей, которым необходимо быть эффективными и поддерживать свое самочувствие на высоком качественном уровне в стрессовых ситуациях.

Что дает регулярная практика цигун и медитации:

• улучшение физического и эмоционального здоровья;
• избавление от стресса;
• избавление от уже имеющихся проблем со здоровьем;
• омоложение организма;
• тренировка внимания и внимательности;
• улучшение качества сна и саморегуляция питания;
• увеличение уровня энергии для выполнения повседневных дел.

На что направлена методика:

• активация и нормализация работы нервной системы;
• активация и нормализация работы гормональной системы;
• управление восприятием и улучшение качества работы мозга.

Что вы сможете делать после ретрита:

• сможете самостоятельно избавлять себя от стресса за короткое время;
• в любой момент сможете повышать уровень энергии в организме;
• управлять своим эмоциональным состоянием, вклбючать желаемые и выключать неделательные эмоции;
• научитесь быстро выводить себя из кризиса.

Достопримечательности Фиолента

Главная достопримечательность и символ Фиолента — Свято-Георгиевский монастырь. Датой его основания историки называют 891 год. По легенде, монастырь заложили греческие мореплаватели, которых в пути застала страшная буря. Когда корабль уже едва справлялся со стихией, отчаявшиеся мореплаватели взмолились святому Георгию Победоносцу. Внезапно буря утихла, а недалеко от берега показался силуэт святого.В благодарность за своё спасение греки основали обитель в честь святого Георгия, а на скале, торчащей из моря у подножия монастыря, установили 7-метровый металлический крест. Позже церковь превратилась в мужской монастырь, носящий название Свято- Георгиевского. В 1820 году монастырь посетил Александр Пушкин (об этом событии напоминает установленная близ монастыря площадка-ротонда с памятной надписью). В XIX веке монастырь многократно посещали и русские цари: Александр I, Николай I, Александр II, Александр III, Николай II. Другие известные посетители Георгиевского монастыря в XIX веке: Александр Грибоедов, Иван Айвазовский, Александр Островский, Иван Бунин, Антон Чехов.

Пляжи мыса Фиолент. Яшмовый, один из самых живописных пляжей Крыма. Георгиевский монастырь возвышается прямо над краю скалистого обрыва. От его стен уходят вниз 800 ступеней «лестницы здоровья», петляющей в тени миндаля и можжевельника. Некоторые отдыхающие специально выбирают Фиолент, чтобы ежедневными прогулками к пляжу укрепить опорно-двигательный аппарат и привести организм в тонус.Первое, что бросается в глаза, когда спускаешься по Георгиевской лестнице к Яшмовому пляжу — скала Крест, возвышающаяся над пляжем. Она необычна своей аккуратной и геометрически правильной трубчатой структурой пёстрых тонов.

Эта громадина является паразитным кратером вулкана, как и скала Святого Явления, до которой от пляжа можно добраться вплавь. Пляж возле монастыря называют Яшмовым, так как среди гальки можно найти кусочки яшмы, а также сердолика и халцедона. На пляже можно взять напрокат байдарку или каяк. Отсюда регулярно отправляются пассажирские катера в соседний городок, Балаклаву.

Другой популярный пляж Фиолента — Царский. Находящийся у мыса Лермонтова. Спуск к морю здесь более пологий и лёгкий (около 180 ступеней), сам пляж каменистый, с красивейшим рельефом скал. По преданиям, именно на этой территории находился в древности храм Дианы.

Развлечения и экскурсии. Дайвинг. Мало мест в Крыму, где вода имеет такой цвет и прозрачность, что можно разглядеть дно на глубине 5-6 метров. Кристально-чистая вода Фиолента и богатый рельеф морского дна привлекают любителей подводного плавания. Снаряжение можно взять напрокат, чтобы оценить искусную работу подводных течений: разнообразие гротов, пещер и природных углублений, вымытых из мягких пород известняков.

Каякинг со стороны моря скалы выглядят просто потрясающе! А, если по везёт, по пути можно увидеть обитателей этих мест — игривых дельфинов.

На Яшмовом пляже отдыхающим предлагают прокатиться на гидроцикле или «банане». Но на первое место по остроте ощущений среди развлечений можно смело поставить роупджампинг (прыжки с верёвкой) и полёты на параплане. Своим гостям дом «Сияние» предлагает экскурсии с нашим гидом, знатоком местности и интересным рассказчиком.

Стоимость

Стоимость участия в ретрите:

• 20 000 руб. — при записи и внесении предоплаты до 15 марта 2020 г.
• 22 500 руб. — при записи и внесении предоплаты до 1 апреля 2020 г.
• 25 000 руб. — при записи и внесении предоплаты после 1 апреля 2020 г.

Внимание! Действует скидка «приведи друга»! Если по вашей рекомендации на ретрит поехал 1 участник, вы получаете скидку на оплату семинара в размере 20%, 2 участника — 50%, 3 участника — вы проходите семинар бесплатно и оплачиваете только проживание и питание.

Стоимость проживания (6 ночей): от 3 600 до 7 200 рублей (в зависимости от типа размещения), оплачивается по прибытии в ретритный центр.

• 2-местный номер с удобствами в номере — 2 400 руб. за номер в сутки.
• 2-местный номер с удобствами на этаже — 1 200 руб. за номер в сутки.
• 1-местный номер с удобствами на этаже — 1 000 руб. за номер в сутки.

Стоимость питания — 3х разовое — 1 100 рублей/ сутки, 2х разовое — 900 рублей/ сутки.

Оплачивается дополнительно:

• Авиаперелет до Симферополя и обратно или ж/д до Севастополя и обратно
• Трансфер из аэропорта в Симферополе до ретритного центра: 1 500 руб. (машина на 3х человек), 1,5–2 ч. в пути.
• Трансфер от ж/д вокзала в Севастополе до ретритного центра: 350–400 руб. (машина на 3-4х человек), 30–40 мин в пути.
• Авиа и ж/д билеты оформляются самостоятельно.