Хотел освоить эффективные методики медитации и тренировки наблюдения. Занимался Чжун Юань Цигун, потом познакомился с У Дао Пай Цигун.

У Дао пай понравился прагматичностью и понятной западному человеку методикой — всё чётко и понятно, нет абстрактных слов типа "духовное развитие" и "нирвана"С помощью цигун я научился абстрагироваться от проблем (хотя, конечно, не всегда получается) — особенно помогает в бизнесе. Когда занимались онлайн с Павлом Барановым 3-4 раза в неделю по 1,5-2 часа эффекты был впечатляющий. Проходил обучение лично, и онлайн. Очень понравился опыт занятий онлайн, ввиду того, что можно заниматься из дома в удобное время.