Ретрит цигун У Дао Пай в Китае изменил мое представление о себе самой.
Да, именно, новые знания о своих возможностях были главным потрясением этой удивительной поездки.
Мне 45 лет, в обычной жизни я хожу пешком только от подъезда до машины и от машины до офиса, даже на третий этаж поднимаюсь на лифте. На отдыхе я выбираю отели не ниже 4 звезд и расположенных как можно ближе ко всем достопримечательностям, чтобы свести к минимуму любые передвижения. Стоит ли говорить, что последний раз в походе (с рюкзаком и проживанием в палатках) была в годы студенчества?

А до поездки в Китай разве могла я предположить, что без труда буду преодолевать многокилометровые переходы по горным дорожкам? И, тем не менее, это так.
Мне оказались по плечу и бесконечные лестницы, устроенные трудолюбивыми китайцами на самых непроходимых горных склонах, и переходы с тридцатикилограммовым (!!!) рюкзаком за плечами, и практика отказа от еды на пять дней (и это на фоне активной жизни), и встреча рассвета на самой вершине прекрасных гор Удан Шань.

Пару слов хотелось бы сказать об интенсивной практике цигун, которые не многие могут себе позволить в нашей повседневной жизни, заполненной по большей части работой, семьей и другими «важными» обстоятельствами. Я даже не буду говорить о серьезных проблемах, которые мне удалось решить (это тема отдельного разговора).

Китайский ретрит подарил мне много приятных бонусов: я похудела на целый размер, исчезли пигментные пятна с лица, я научилась избегать укачивания (в быту именуемого «морской болезнью»). А, самое главное, я осознала безграничные возможности своего тела и своей психики. Не «поверила», не «узнала», а на самом деле поняла, что это такое.

И, конечно, Китай поразительно красивая и удивительная страна. Впечатляет здесь все: уникальная архитектура и волшебные пейзажи, древняя история и современные технологии, тысячелетние традиции и люди, сегодня с успехом их использующие.

Хотите измениться? Езжайте в Китай, а заодно получите неизгладимые впечатления от одной из самых красивых стран в мире!