Как то раз после тренировки (восточные единоборства) разговорились с парнем, с которым вместе тренировались. Он рассказал о том, что прошел семинар по ЦИ-Гун "У Дао пай". Рассказал вкратце что это и зачем этим заниматься, в принципе все то, что написано на основной странице сайта.

Надо отметить, что меня всегда привлекали различные материалы по саморазвитию. Интересовали такие банальные и в тоже время вечные вопросы как "есть ли бог", "от куда произошли люди", "различные сверхспособности человека" и т.д. но никогда я ничем сам не занимался, весь этот интерес был на уровне легкого хобби в свободное время.
К тому моменту, как я услышал про Ци-Гун "У Дао пай", я был уже не таким доверчевым как в юные годы и конечно отнесся к рассказу товарища со скептицизмом, но любопытство взяло верх.

По словам товарища, занимаясь Ци-Гун можно было вылечить себя от многих болезней, а к этому времени у меня их было не мало: проблемы с пищеварением, в том числе гастрит, хранический гайморит и синусит, постоянные простуды связанные с этим, а также аллергия, которую в различных больницах не могли точно идентифицировать и вылечить. Аллергическая реакция была и проявлялась достаточно сильно, те кто страдает аллергией меня поймут, это очень неприятно и при проявлении выбивает из колеи практически на сутки, а бывало у меня это раза 3-4 в месяц.

Вот так я пришел на семинар по Ци-Гун "У Дао пай". Сразу для себя решил – если мне не понравиться, если я посчитаю, что это один из многих «разводов» на деньги, то встану и уйду. Но этого не произошло.В конце семинара понял - это то, чего мне не хватало всю жизнь.
Простые и понятные вещи, логическое объяснение многих явлений и процессов и отсутствие каких либо мистических, непонятных терминов и рассказов, развернутые объяснения работы различных природных механизмов, тела и психики человека – все это делает Ци-Гун школы "У Дао пай" достаточно простой и легкой для освоения системой саморазвития.

После регулярной практики в течении двух месяцев мое состояние улучшилось, аллергия почти сошла на нет, проявления остались, но стали очень редки и почти не заметны, я забыл про простуду, наладилось пищеварение. Не думал что все это возможно за какие-то два месяца.
Помимо очевидных положительных изменений в организме, начали происходить различные положительные изменения и в психике. Я стал более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, стал замечать и, соответственно, исправлять кекоторые «минусы» в себе.

После прохождения последующих двух семинаров (Уровень Человека и Уровень Неба), определил для себя важные цели в жизни.
Сейчас мне гораздо легче сконцентрироваться на решении какой либо важной задачи, я получил для себя более четкое понимание мироустройства и места человека в этом мире.

За время моей практики и полученного опыта сформировалось определенное понимание того, что такое цигун в интерпретации школы "У Дао пай". Практика Ци-Гун – это своего рода «прокачка», «тюнинг» человека. Занимаясь, Вы улучшаете свои способности, ваши возможности становятся шире, эффективность становится выше, вы начинаете смотреть на мир по другому.

Конечно, есть еще над чем работать в самом себе, но это приятная работа, ведь она направлена на улучшение физических и психических возможностей самого себя!