Познакомился со школой цигун и медитации «У Дао пай» в 2015 году. До этого занимался по методу другой школы цигун.

В «У Дао пай» меня больше всего вдохновил своим примером основатель школы: в свои 30 лет он был предпринимателем, руководителем школы цигун, написал книгу о медитации, разговаривал на китайском, в отличной физической форме, семьянин, по-взрослому адекватен и по-детски прост. И под его руководством (я работал в его магазине) начал заниматься регулярно.

Спустя год у меня закончились аллергические реакции и бронхиальная астма, мучившие меня более 10 лет. Со временем на фоне практики я стал все более эмоционально устойчив, хотя до этого меня часто одолевали тяжёлые эмоциональные переживания, глубокое ощущение несчастья, тревоги и апатии к самой жизни.

В методологии школы очень понятные описания процессов практики + поддержка учителя и соучеников помогали мне справляться с тяжёлыми моментами в практике.

Я много описывал свои изменения в социальных сетях. И обнаружил, чем больше я делюсь своим опытом, тем лучше это сказывается на моем развитии и на развитии и углублении моей практики. Поэтому, когда Павел предложил мне получить право преподавателя школы, я согласился. И с 2018 года стал проводить занятия, проводить обучающие курсы, проводить тренинг «Технология Неизбежного Развития», есть опыт проведения ретрита.

Одним из самых значимых для меня результатов от практики стало преодоление разного рода зависимостей: алкогольной, азартной, никотиновой.

Женат, профессиональный массажист, актёр любительского театра.

• Регулярные занятия цигун «У Дао пай» в Москве